Gondolatébresztők
2026-06-01 SZÜLŐVÉ VÁLNI A szülőség nemcsak a gyermekekről szól, hanem rólunk is. Az önismeretünkről. A mintáink felismeréséről. A választásainkról. Szülővé válni nem csupán egy élethelyzet
Hiszti – és ami mögötte van
Értsd- Mi történik ilyenkor:
A hiszti nem rosszalkodás, nem manipuláció. A 3-6 éves gyerek még nem tudja szabályozni az érzelmeit. Az idegrendszere fejlődésben van, és amikor túl sok lesz az inger, frusztráció, fáradtság, egyszerűen „kilövi” magából a feszültséget.
Ez a kicsik segélykiáltása: „Túl sok! Segíts, nem bírom egyedül!
Érezd- Mit él át a gyermeked:
Belső káosz, kontrollvesztés. Ijesztő lehet neki is, nemcsak neked. A sírás, a kiabálás mögött egyetlen kérdés van:
„Maradj velem akkor is, ha épp nem vagyok szerethetőnek tűnő.”
Kapcsolódj – Mit tehetsz szülőként:
– Maradj nyugodt. (a te idegrendszered „kölcsönadható”)
– Mondd: „Látom nagyon nehéz ez most neked”
– Ha tudod, fogadd az érzést, de tarts keretet: „Itt vagyok veled, és vigyázok rád. Nem fogsz bajt csinálni.”
– Amikor vége öleld meg, ne szidd meg. Ezzel tanítható, hogy szabad azt érezni, amit érez, de a kapcsolatotok nem sérül.
Mit ne tegyél:
– Ne kiabálj vissza, csak tovább növeled a feszültséget.
– Ne szégyenítsd meg! (Miért viselkedsz így? Néznek!)
– Ne büntesd ezért az érzésért. Az érzés nem rossz, a viselkedés vezethető.
A hiszti nem ellenség. Egy lehetőség arra, hogy megtanítsd a gyermekednek: minden érzés elfogadható és a kapcsolatotok elbírja a nehézségeket is.
Értsd a viselkedést. Érezd mi van mögötte. Kapcsolódj szívből, feltétel nélkül.