Szülői Coaching
Szeretnéd jobban megérteni, mi zajlik benned és gyermekedben? Nehézségekkel szembesülsz a mindennapi nevelés során, és úgy érzed, jól jönne egy külső, szakmai támogatás? A szülői coaching olyan célzott segítő folyamat, amely abban támogat, hogy hatékonyabban és tudatosabban reagálj a gyermeked viselkedésére, miközben jobban megérted a mögöttes érzelmi és pszichés folyamatokat – mind a sajátodban, mind a gyermekedében.
A 3–6 éves korú gyermekek fejlődése különösen érzékeny időszak. Ilyenkor gyakran jelenhetnek meg viselkedési nehézségek, érzelmi kilengések vagy akár látszólag megmagyarázhatatlan tünetek. A szülői coaching során ezekre a kérdésekre keresünk választ: mi állhat a gyermek viselkedésének hátterében, és mit üzenhetnek ezek a megnyilvánulások a szülő számára?
A 7 alkalmas szülői coaching folyamat során fókuszáltan dolgozunk a gyermek viselkedésében megjelenő tünetek és problémák feltárásán, ugyanakkor a folyamatban kizárólag a szülő vesz részt. A gyermekkel nem dolgozunk közvetlenül – helyette a szülő kap támogatást, eszközöket és új nézőpontokat, melyekkel pozitív változásokat indíthat el a családi dinamika terén.
A coaching során nem csupán a problémákra koncentrálunk, hanem arra is, hogyan tudsz erőforrásaidra építve stabilabb, tudatosabb és empatikusabb szülővé válni. A cél, hogy a gyermeked fejlődését egy támogatóbb, érzelmileg biztonságosabb környezet vegye körül – amelyhez Te vagy a kulcs.
Miben segíthetek?
- Kötődési zavarok
- Állandó hiszti, dührohamok
- Dackorszak- kezelhetetlen helyzetek
- Testvérféltékenység
- Agresszív viselkedés
- Félelmek kezelése
- Szeparációs szorongás
- Visszaesések/ regressziók
- Alvásproblémák
- Krízisek, költözés/ válás
- Iskolaérettséggel, -iskolaválasztással kapcsolatos kérdések
Valami nincs rendben, de nem tudod mi….
- Folyton nyomogatja a triggergombodat?
- Gyakran vagy dühös, türelmetlen?
- Kiabálsz, majd bűntudatod van?
- Úgy érzed nem működik semmi, amit eddig kipróbáltál?
- Tehetetlennek érzed magad?
Amit magaddal viszel…
- Rálátsz a kapcsolatotok működésére
- Felismered a mögöttes dinamikát
- Megtanulod visszatükrözni a gyermeked érzéseit
- Megérted, hogyan hat a saját lelkiállapotod a gyermeked viselkedésére
- Tudatosabban kommunikálsz
- Bátrabban fogsz határokat szabni és szabályokat felállítani
- Tisztábban látod majd, hogy gyermekkori „élményeid” hogyan befolyásolják reakcióidat, működésedet
Mit nyersz a szülői coaching során?
- Tisztább, őszintébb, kiegyensúlyozottabb kapcsolatot gyermekeddel
- Több megértést, kevesebb bűntudatot
- Több nyugalmat, megkönnyebbülést